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紅葉が鮮やかです   ぽんた

今年は紅葉のためには
夏からの天候が恵まれていないなぁ、と
心配していましたが
ふれあいるーむが入っている建物と役場の間にあるカエデが
色鮮やかに紅葉しています016.gif
それだけで 安心。

(すいません ここから思いっきり自分のことを書きます)

安心って気持ちになれるということは
私も先週からの底なし沼期から出つつあるということで
やれやれ...です042.gif

先週は しんどかったー。
せっかくなので自分のこの状態を観察してみよう、
脱出したら ブログに書いちゃえ、
というつもりで 過ごしましたが...

マイナス思考の癖がしばらく続き、
以前から楽しみにしていたことさえ
億劫でいやなことに思え、
それを考えただけで また憂鬱になる状態の連続でした。
朝はアラームの音で目は覚めても
起きたくないし...

この状態で無理をすると 更に悪化するのは
今までの経験上 目に見えているので
無理はせず ゆるりと過ごしてみました。
こういうときは手抜きも必要だよね。

この状態を 怠け者と呼びたい方は、どうぞ。
でも、ぽんたは これが精一杯。

若い頃は こうなると 自己嫌悪というのがプラスされて
一層ドロドロになったけど
こういうときは ここが限界と最初から割り切れたら
少しラク。

こういうときは根性で乗り越えるという人も
いるかもしれない。

それはそれでいいのかもしれないけれど
その方法は難しいこともあるって わかってくださいな025.gif
自分もそうかも、この人もそうかも...って時は
無理しない、させないでね。
その代わり元気になったら突っ走ってOK!

さて連絡です

10月21日(金)
クッキングします。
メニューは お好み焼き
10:30 買い物に出かけます。
by fureai-room | 2011-10-19 14:45 | Comments(0)

何気ない心のふれあいが幸せを連れてくる・・・


by fureai-room
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