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肌寒い曇りの日だから    ぽんた

どことなく今日は体調がスッキリしない。
天気のせいかな。
集中力散漫... 。
こういうときこそ
自分の状態、自分の限界、本当にやりたいことが何なのか考えやすい。

同世代に 年のせいか 無理が効かなくなったとか
疲れやすくなったという言い方をする人もいるけれども
言い方を変えたら 以前は無理をしていたのに気づいていなかったってことかも。

しんどい時にしんどい、
痛い時に痛いと感じることは 当たり前。

ただ 人によってどんなことにしんどいと感じるか、どのくらいの程度で感じるかは
それぞれだから 自分は自分の感覚をごまかすことなく受け止めればいいだけ、
まず受け止めてから その後どうしたらいいか考えよう... 。

自分の感覚をごまかさないで
このくらいなら無理してダイジョウブとか
このまま続けるのはキケンとか
感じ取れるようになれるのが理想だと個人的には思っている。

オフタイムに せっせと出かけてリフレッシュってのもいいけれども
おうちでじっと自分の感覚を受け止めるのもいい過ごし方だよね。
自分のためにも家族のためにも。


よぞらんちゃんは 昨日家族と一緒だったの?
すれ違ってから「今すれ違ったよ」って聞いたんで
わからなかったよ~。
運転中は対向車が誰かってほとんど気づかない... 。


遠くに行っちゃった人が 元気に過ごしているようだってわかると
安心するよん。 
by fureai-room | 2012-07-09 16:07 | Comments(0)

何気ない心のふれあいが幸せを連れてくる・・・


by fureai-room
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